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红枣枸杞虫草花炖鸡汤的功效

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红枣枸杞虫草花炖鸡汤的功效

补充说明:红枣枸杞虫草花炖鸡汤的功效

2022-03-25 11:51

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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

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红枣枸杞虫草花炖鸡汤具有益气养血、滋补肝肾、益精明目等功效。

红枣枸杞虫草花炖鸡汤是由红枣、枸杞、虫草花、鸡肉等食材制作而成,其中枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效,红枣具有益气补血、健脾和胃等功效,虫草花具有益肺肾、止咳化痰等功效,鸡肉具有补肾益精、健脾和胃等功效。适量饮用红枣枸杞虫草花炖鸡汤,可以起到益气养血、滋补肝肾、益精明目等功效,对身体有一定的好处。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。要注意身体健康,不要吸烟酗酒。

2022-04-24 16:39

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