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哺乳期能不能吃四季豆
补充说明：哺乳期能不能吃四季豆
2021-01-25 17:58
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哺乳期可以适量食用四季豆 。因为四季豆能够补充多种哺乳期孕妇所需的营养元素，而且它还有很多的功效，对哺乳产妇和宝宝都有好处。哺乳期产妇吃四季豆的好处如下：1、提高抵抗力、增加乳汁营养，四季豆含有丰富的营养元素，它可以补充人体所需的营养，可以有效抵抗病菌入侵，避免哺乳期妈妈出现不适，进而保证乳汁的健康与营养。2、能够促进排便、排毒，四季豆含有丰富的纤维素，可以补充纤维素，促进肠胃蠕动，促进排便排毒，改善胃口。
2021-02-03 11:28
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