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女人长期吃复合维生素好吗
补充说明:女人长期吃复合维生素好吗
2021-08-16 18:41
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女人长期吃复合维生素是比较好的,但是需要在医生的指导下合理使用。
复合维生素里面含有多种维生素、矿物质等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质,对身体有一定的好处。虽然复合维生素的好处有很多,但是里面的维生素含量比较高,如果长期服用以后,可能会给胃肠器官带来负担,从而出现腹泻、腹胀等症状,所以不建议长期服用。
如果患者出现上述症状,需要及时去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗。在日常生活中,要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。
2021-08-26 17:29
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