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性生活过后没精神怎么回事
补充说明：性生活过后没精神怎么回事
2021-08-10 13:57
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性生活过后没精神多考虑是体力透支引起的，也可能是过度劳累、贫血等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、体力透支
在进行性生活的时候，如果次数比较多，会消耗体力过多，从而出现身体没有力气的现象。可以通过卧床休息的方式进行改善，近期内不要再次进行性生活，身体没有恢复之前，要注意合理饮食，多吃一些营养比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
2、过度劳累
如果在日常生活中不注意合理安排性生活，频繁进行性生活，会使身体过度劳累，从而出现身体没有力气的现象。可以通过多卧床休息的方式进行改善，近期内避免做重体力劳动。
3、贫血
如果日常生活中铁元素摄入不足，容易导致身体出现贫血的情况，从而使身体出现面色苍白、没有力气等症状。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些含铁量比较高的食物，比如菠菜、动物肝脏等。必要时可以在医生的指导下，使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行改善。
除此之外，不排除与低血糖、甲状腺功能减退等疾病有一定关系。可以通过实验室检查的方式进行判断，根据检查结果进行针对性治疗。
2021-08-26 17:11
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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