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13岁的孩子生长痛怎么缓解
补充说明：13岁的孩子生长痛怎么缓解
2021-01-25 17:58
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缓解孩子生长痛常用方法：1、局部热敷、按摩，可用热毛巾对疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉 。2、减少剧烈运动，应该注意让孩子多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。3、转移注意力，转移注意力是让孩子忽略疼痛的有效方法。可以用讲故事、做游戏等方法来吸引孩子。4、补充营养素，应该让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋等，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。
2021-02-03 11:28
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生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。局部组织无红肿压痛，活动正常。对孩子正常的生长和发育不会产生影响。
