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昂刺鱼孕妇可以吃吗
补充说明：昂刺鱼孕妇可以吃吗
2022-05-18 18:05
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孕妇可以食用昂刺鱼 。
鱼类属于水产品，含有丰富的钾元素，钾元素可以预防孕妇精神不振，食欲不强，对孕妇和胎儿的健康有比较重要的作用。同时，昂刺鱼的热量比较低，含有丰富的微量元素，可以促进胎儿的生长发育。另外，昂刺鱼里面脂肪含量比较少，胆固醇含量也比较少，而且蛋白质的含量比较丰富，具有利尿消肿的作用，可以有效缓解孕期的水肿。在烹饪的时候，要注意烹饪方式，尽量避免在烹饪过程中放入过多调料或者使用油炸等。
注意不可与西红柿同食，西红柿含有大量的维生素C，昂刺鱼与西红柿相克，过多地食用会引发中毒。
2022-06-22 16:43
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
