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低密度胆固醇偏高怎么控制饮食

发病时间:不清楚

低密度胆固醇偏高怎么控制饮食

补充说明:低密度胆固醇偏高怎么控制饮食

2022-06-09 15:53

胆固醇 奶油 黄瓜 西红柿 苹果 香蕉 燕麦 玉米 辛伐他汀

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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。

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低密度胆固醇偏高可以通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗等方式来控制。

1、调整饮食结构

低密度胆固醇偏高可能是由于饮食不当、缺乏运动、遗传等原因导致的。患者在饮食上要注意低脂低胆固醇的饮食,避免食用油腻、高胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏、奶油等,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等。同时,还可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米等。可以帮助患者调整饮食结构,减少低密度胆固醇的摄入。

2、适当运动

适当运动可以加快身体的新陈代谢,增加身体的消耗,促进低密度胆固醇的分解,从而达到控制低密度胆固醇的目的。建议患者可以适当进行有氧运动,如游泳、慢跑、跳绳等。

3、药物治疗

如果患者通过饮食和运动调整后,低密度胆固醇仍处于偏高的情况,则可以在医生的指导下服用降低低密度胆固醇的药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀、匹伐他汀等。建议患者要在医生的指导下服用药物,不能私自增加或减少药量。

除此之外,建议患者还可以通过戒烟戒酒、注意休息、保持心情愉快等方式来改善低密度胆固醇偏高的情况。如果通过上述方式,低密度胆固醇仍不能得到控制,建议患者需要及时就医,在医生指导下进行治疗。

2022-06-24 10:10

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胆固醇肺炎 (胆固醇性肺炎)

胆固醇肺炎是胆固醇长期沉积在肺内引起的一种慢性炎症。大致可分为原发及继发两种。继发者可因肺部慢性炎症、肺结核、脓肿、肿瘤、寄生虫、纤维化、胸部放疗后、粉尘刺激和重度吸烟等引起。该病为少见病例,到1997年,国内文献才27例。

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