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儿童可服用天然B族维生素片吗
补充说明：儿童可服用天然B族维生素片吗
2022-03-25 11:51
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儿童是否可服用天然B族维生素片，需要根据儿童的具体情况来判断。
天然B族维生素片属于一种水溶性的维生素，是人体所必需的营养物质，可以有效的预防和治疗B族维生素缺乏引起的营养不良、厌食、脚气病等疾病。如果儿童的身体缺乏维生素B，可以遵医嘱服用天然B族维生素片，能够补充身体所需要的维生素，改善身体不适症状。但如果儿童的身体不缺乏维生素B，则不建议服用，以免过量补充维生素B，引起身体不适。
在日常生活中，家长要给儿童多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于生长发育。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2022-04-13 17:09
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
