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每天只睡三四个小时会怎样
补充说明：每天只睡三四个小时会怎样
2022-03-25 11:51
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每天只睡三四个小时会身体透支、精神变差。一般来讲，睡眠时间与个人体质有关，正常人的睡眠时间通常在6-8小时，若正常人群每天只睡3个小时，可能导致身体透支、精神状态变差，还可能引发疾病。有些人认为自己睡3个小时，身体和精神状态不受影响，但长期以往，还是会对健康造成较大的影响。
2022-07-31 00:11
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精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。
多发人群：多见于遗传疾病
典型症状： 精神恍惚 内容难以听清的自言自语 单纯醉酒 偏执性妄想 幻觉
