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脾气暴躁易怒,情绪不受控制怎么调节
补充说明：脾气暴躁易怒,情绪不受控制怎么调节
2021-08-18 17:24
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脾气暴躁易怒，情绪不受控制，可以通过适当进行体育锻炼、参加集体活动和培养兴趣爱好等方法转移自己的注意力，放松自己的心情 。同时患者平时也要注意休息，多到环境好和视野宽广的地方散散心，多与家人朋友沟通交流。另外，因为脾气暴躁易怒和情绪不受控制，可能与焦虑症、抑郁症和躁狂症等精神疾病有关。所以，建议患者服用碳酸锂和奥卡西平等稳定情绪的药物或者舒肝理气的中成药控制情绪，缓解病情。
2021-12-17 16:11
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
