首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 中午做梦是怎么回事

精选回答(1)

安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

提问

中午做梦可能是睡眠时间较短等原因引起的。大多数人在轻度睡眠状态下做梦,醒来后可以回忆起梦中的一些情景,这是正常的生理现象。只要不做噩梦,就不会做病态梦,不需要太担心。午休时间有助于恢复能量、帮助消化和吸收营养,午休时偶尔做梦是正常的。然而,患者应注意一些病理原因,如情绪疾病和睡眠质量差等。

2022-08-04 11:31

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噩梦

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