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长期睡眠不好会得神经衰弱吗

发病时间：不清楚

长期睡眠不好会得神经衰弱吗

补充说明：长期睡眠不好会得神经衰弱吗

2021-11-29 17:42

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长期睡眠不好会得神经衰弱。此外还会导致头晕、头晕和肌力下降，影响日常工作和生活。因此对于神经衰弱，需要注意保持良好的睡眠习惯，保证每天6至8小时的睡眠。此外还应注意睡眠卫生，避免睡眠质量下降。同时应该保持良好的情绪，减少压力，避免紧张和焦虑，这样可以有效地影响睡眠。

2021-12-15 10:18

•神经衰弱 （神经衰弱症，神劳）

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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