发病时间：不清楚
白天睡太久会不会长胖
补充说明：白天睡太久会不会长胖
2021-11-29 17:42
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白天睡太久不一定会胖 。正常来说，睡眠并不会增加体重，但是如果在吃饭之后就去睡觉，那么很容易造成身体内的脂肪堆积，无法很好地消化。还有一些人，由于睡眠时间长了，会影响到自己的饮食习惯，所以吃得太少，下一顿饭吃得太多，体内的卡路里就会增加，所以才会有人说，睡久了容易发胖。
2021-12-21 14:20
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
