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高胆固醇血症如何进行饮食治疗
补充说明：高胆固醇血症如何进行饮食治疗
2022-06-17 20:08
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高胆固醇血症进行饮食治疗的方法是多吃清淡绿色蔬菜类降血脂食物 。包括苦瓜、黄瓜、木耳、圆葱、香菇、菠菜、芹菜、韭菜、萝卜、菜花等。多吃粗粮，如玉米面、荞面等，粗粮具有清除肠道油脂作用，多吃水果，特别是苹果含丰富果胶，多吃苹果有降低胆固醇作用。坚持低盐、低油、低脂饮食，多喝白开水，少吃油腻辛辣刺激性食物和腌制食物，严格戒烟戒酒，适当有氧运动包括散步、游泳、骑自行车、瑜伽、太极等，均可以降低血脂。
2022-08-11 17:57
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病名。症病之一。《杂病源流犀烛·积聚症瘕痃癖痞源流》：“其有脏腑虚弱，寒热失节，或风冷内停，饮食不化，周身运行之血气，适与相值，结而生块，或因跌仆，或因闪挫，气凝而血亦随结，经络壅瘀，血自不散成块，心腹胠胁间苦痛，渐至羸瘦，妨于饮食，此之谓血症。”
