发病时间：不清楚
单纯性高胆固醇血症的饮食治疗是
补充说明：单纯性高胆固醇血症的饮食治疗是
a******W 2022-03-28 17:43
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精选回答(1)
单纯性高胆固醇血症的饮食治疗一般包括控制能量摄入、减少饱和脂肪酸摄入、增加不饱和脂肪酸摄入、减少胆固醇吸收等。
1、控制能量摄入
单纯性高胆固醇血症的患者要注意控制能量摄入，建议每天摄入的能量要小于消耗的能量，可以适当吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
2、减少饱和脂肪酸摄入
单纯性高胆固醇血症的患者要减少饱和脂肪酸摄入，比如动物内脏、蛋黄等，可以适当吃富含不饱和脂肪酸的食物，如海鱼、虾等。
3、增加不饱和脂肪酸摄入
不饱和脂肪酸可以降低胆固醇的水平，单纯性高胆固醇血症的患者可以适当增加不饱和脂肪酸的摄入，比如花生、芝麻等。
4、减少胆固醇吸收
胆固醇吸收的增加可以导致血胆固醇水平的升高，所以患者要减少胆固醇吸收的摄入，建议患者要少吃油腻的食物，如肥肉、猪肝等。
5、其他
患者要注意戒烟限酒，还要注意进行适当的运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体免疫力，促进疾病的恢复。
患者要注意饮食，适当运动，必要时遵医嘱用药治疗，定期复查。
2022-03-29 16:57
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