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冬天冷水洗脚有什么好处

发病时间:不清楚

冬天冷水洗脚有什么好处

补充说明:冬天冷水洗脚有什么好处

2022-05-18 18:05

疲劳 睡眠 毛细血管 皮肤 肌肉 睡眠状态 睡眠质量 冻疮 疼痛

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精选回答(1)

黄玲娟 副主任医师 广西中医药大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长治疗湿疹,荨麻疹等过敏性皮肤疾病,还有痤疮,脱发,还有生殖器,疱疹,尖锐湿疣等各种性病。

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冬天用冷水洗脚的好处主要是可以促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。

1、促进血液循环

冬天的时候用冷水洗脚,可以使脚部的毛细血管收缩,从而促进血液循环,可以使身体更加的暖和。但是在洗脚的时候,一定要注意水温,避免过烫,以免导致脚部皮肤受到损伤。

2、缓解疲劳

冬天的时候用冷水洗脚,还可以使脚部的肌肉得到放松,使身体的疲劳感得到缓解,在一定程度上还可以改善睡眠。

3、改善睡眠

冬天用冷水洗脚,还可以使脚部的毛细血管收缩,从而使脑部的血液流量减少,可以使人体更好的进入睡眠状态,可以改善睡眠质量。

除此之外,冬天用冷水洗脚还可以起到预防冻疮、改善血液循环、缓解疼痛等作用,但建议患者在洗脚时应注意水温,避免过凉。

2022-08-09 16:13

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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