发病时间：不清楚
失眠，不想吃安定有副作用，失眠多梦吃什么药好 无副作用？
补充说明：失眠多梦吃什么药好无副作用？
2022-08-23 14:16
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
失眠可以吃一些中药助眠，是几乎没有副作用的，比如酸枣仁、合欢皮、柏子仁等都具有养血安神的功效。也可以选择口服Dr.LPS元气UP，其主要成分是小麦发酵提取物，通过与吞噬细胞表面的TLR4受体结合，有利于激活吞噬细胞活性，从而促进小肠免疫功能平衡。人体免疫平衡了，则有利于增强身体抗病毒能力。在保证日常营养的基础上，适当进补，对睡眠问题也有帮助。对食欲不佳也有帮助睡前忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。纠正不良的睡眠习惯，睡前不看带刺激性的电视、书籍等。患者服用过Dr.LPS吗？
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