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什么样的人不能吃南瓜子
补充说明：什么样的人不能吃南瓜子
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
通常对南瓜子过敏、体型肥胖、胃肠功能低下等人群不能吃南瓜子。
1、对南瓜子过敏
对南瓜子过敏的人群食用后，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状，严重时还可能会出现过敏性休克，不利于身体健康。
2、体型肥胖
南瓜子中的脂肪含量比较高，如果长期大量食用，可能会导致脂肪堆积在体内，从而出现肥胖的情况。
3、胃肠功能低下
南瓜子中含有大量的膳食纤维，如果胃肠功能低下的人群食用后，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。
除此之外，对南瓜子过敏的人群、肝病患者也要避免食用，以免对身体造成伤害。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:13
举报肥胖人群、高血压人群、高血糖人群等人群建议吃南瓜子。
1、肥胖人群：南瓜子油比较油腻，热量和脂肪含量也比较高，肥胖人群常吃或一次过量食用南瓜子，会引起身体内热，脂肪增多，热量也会逐渐转化为脂肪在体内堆积，身体形状变得越来越肥胖，所以肥胖人群应该尽量避免吃南瓜子。2、高血压人群：高血压人群的饮食原则是低脂低盐饮食，南瓜子含有较多的植物脂肪，不适合高血压人群食用，食用后会增加体内脂肪含量，加重高血压。3、高血糖人群：南瓜子不仅是脂肪含量比较高的食品，而且还含有一些糖，在高血糖人群食用南瓜子后会导致血糖出现波动，对控制血糖、血脂有很大影响。
建议生活中以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，补充维生素和蛋白质。
2022-08-23 10:34
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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