发病时间：不清楚
血脂高的人能吃南瓜子吗
补充说明：血脂高的人能吃南瓜子吗
2024-04-29 20:27
我要咨询
精选回答(1)
舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血脂高的人群可以适量食用南瓜子，但不宜过量。
血脂高可能是由于遗传因素或不良生活方式导致脂质代谢异常，使血浆中胆固醇和/或甘油三酯水平升高。虽然南瓜子含有一定的不饱和脂肪酸，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，但其也含有较高的脂肪和热量，大量摄入可能导致血脂进一步升高。因此，血脂高的人群在食用时应控制摄入量。
血脂高的患者日常生活中还应注意避免食用动物内脏、肥肉等高脂肪食物，以及油炸食品，以免加重病情。
对于血脂偏高的患者而言，在饮食调理的同时，还需注意定期监测血脂水平，并采取适当的运动锻炼以改善身体状况。
2024-04-29 21:01
举报相关问题
向医生提问
甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
