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孕妇可以吃玉米和鸡蛋可以一起吃吗
补充说明：孕妇可以吃玉米和鸡蛋可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
孕妇一般可以吃玉米和鸡蛋，但不建议过量食用。
玉米中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。这两种食物中的营养物质并不会产生冲突，所以是可以一起吃的。但如果过量食用，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不建议过量食用。
孕妇在日常生活中要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当补充优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶等。同时还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于胎儿的生长发育。另外，还要遵医嘱定期去医院进行产检，以便了解胎儿的生长发育情况。
2023-07-23 04:10
举报孕妇一般可以一起吃玉米和鸡蛋。
玉米的营养全面，玉米含有蛋白质、脂肪、糖和铁等微量元素。怀孕期间吃点玉米，不仅能增进食欲，还能预防便秘。玉米胚芽中的不饱和脂肪酸含量高达85%，有助于促进胎儿的大脑发育。玉米中的维生素B2还能促进孕妈咪体内铁的吸收、储存和运转，可以预防贫血。鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷和铁等，不仅能为身体提供能量和营养，还能促进神经和大脑的发育。鸡蛋和玉米可以一起吃，对人体没有任何毒副作用。
对于肠胃功能不好的孕妇，一起吃一般会导致消化不良。玉米和鸡蛋都是比较难消化的食物，如果一起吃需要注意适量。
2022-08-23 10:53
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
