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初中生喝咖啡对身体有什么影响
补充说明：初中生喝咖啡对身体有什么影响
2022-07-21 13:53
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初中生喝咖啡对身体的影响一般有失眠、心跳加快、头晕等，具体分析如下。
1、失眠
咖啡中含有咖啡因，咖啡因能够起到提神醒脑的作用，如果初中生经常喝咖啡，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠的现象。
2、心跳加快
咖啡中含有咖啡因，能够刺激交感神经兴奋，如果在初中生大量喝咖啡，可能会出现心跳加快的现象。
3、头晕
咖啡中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，如果长期大量喝咖啡，可能会影响大脑的供血、供氧，从而出现头晕的现象。
除此之外，还可能会出现胃酸分泌过多的现象。建议初中生不要经常喝咖啡，可以适量喝温热的白开水，能够促进新陈代谢。
2023-07-23 04:20
举报偶尔喝咖啡的青少年通常对患者的健康影响不大，但长时间喝咖啡对患者的健康有影响。咖啡会影响睡眠质量，诱发消化道疾病，影响青少年的生长发育。
1、影响睡眠质量：咖啡中主要含有咖啡因，会刺激大脑中枢神经系统，引起身体兴奋，但也会影响睡眠质量，严重时甚至会导致入睡困难和失眠。2、诱发消化道疾病：喝咖啡后胃酸分泌增加，刺激胃黏膜。长期饮酒会诱发消化系统疾病，尤其是对于有消化系统疾病病史的青少年，患者不能喝咖啡，这可能会加重病情。3、影响青少年生长发育：青少年正处于生长发育的关键时期。如果经常喝咖啡，可能会影响身体对钙的吸收，严重时甚至会导致骨质疏松，不利于骨骼的生长发育。
因此，青少年最好平时多喝水，避免长时间大量饮用咖啡或碳酸饮料，多吃新鲜蔬菜和水果，以实现营养均衡和饮食规律。
2022-08-23 10:21
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
