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青橄榄瘦肉汤的功效和作用
补充说明：青橄榄瘦肉汤的功效和作用
2022-07-21 13:53
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青橄榄瘦肉汤具有补充营养、促进消化、补气养血等功效和作用。
1、补充营养
青橄榄瘦肉汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有助于身体健康。
2、促进消化
青橄榄瘦肉汤中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以改善便秘。
3、补气养血
青橄榄瘦肉汤中含有丰富的铁元素，适量食用可以起到补气养血的作用。
除此之外，还有增强食欲、健脾开胃等功效和作用。但如果对青橄榄、瘦肉等成分过敏的人群，一般是不建议食用的，以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
2023-07-23 04:14
举报青橄榄瘦肉汤可以为身体补充营养，具有一定的营养价值，但不能起到与药物相同的功效和作用。
青橄榄瘦肉汤主要是由橄榄、猪肉瘦肉、白萝卜和各种调味品制成的美味佳肴，具有很高的营养价值，如蛋白质、碳水化合物、维生素a、维生素C等成分。其所含的成分也是身体新陈代谢所需的营养素。摄入后，它们可以维持身体的新陈代谢，有益于健康。但目前，还没有临床发现生活中的食物可以发挥与药物相同的功效和作用。因此，橄榄瘦肉汤只能为身体补充营养，但不能达到治疗某种疾病的效果。
患者日常应适量食用，以免影响健康。
2022-08-23 10:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
