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为什么晚上不能吃紫菜
补充说明：为什么晚上不能吃紫菜
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
晚上不能吃紫菜的说法是错误的。一般情况下，晚上可以适量吃紫菜，但是不建议过量吃。
紫菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，晚上适量吃紫菜，可以补充身体所需要的营养，而且紫菜中的钙元素，还可以促进骨骼的生长发育。紫菜中的铁元素，还可以辅助预防缺铁性贫血。
虽然紫菜的好处有很多，但是紫菜中的碘含量较高，如果晚上过量吃紫菜，可能会导致体内碘含量过高，从而诱发甲状腺功能亢进症。而且紫菜性寒，如果晚上过量吃紫菜，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。
2023-07-23 04:12
举报晚上吃紫菜容易导致肥胖。
如果每天吃得太多，运动量少，或者睡前吃东西。如果热量摄入长期高于热量消耗，则存在肥胖风险。吃紫菜时，如果吃得太多或吃错了，如晚上睡觉前，可能会增加肠胃负担，不利于消化，或与别的食物一起炒食，会导致紫菜在体内蓄热并转化为脂肪，最终导致人体肥胖。紫菜营养价值高，紫菜有一定的营养价值。然而，并不适合所有人。例如，对于胃肠功能较差的人来说，食用它会刺激胃肠道，引起腹泻等不良反应。
如果在生活中出现任何不适，建议及时就医，并在医生的指导下进行诊断和治疗。
2022-08-23 09:35
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
