首页> 营养科> 茶水> 盐茶水的功效与作用

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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盐茶水的功效与作用主要是补充水分、补充电解质、补充能量等。

1、补充水分

盐茶水中含有大量的水分,适量饮用可以为身体补充所需要的水分,从而维持体内的电解质平衡。

2、补充电解质

盐茶水中含有大量的钠离子和氯离子,适量饮用可以补充身体所需要的电解质,有助于维持体内的酸碱平衡。

3、补充能量

盐茶水中含有大量的糖分,适量饮用可以为身体补充能量,有助于维持身体的正常生命活动。

除此之外,还有增强食欲、促进消化等功效与作用。但不建议过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-23 04:11

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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盐茶水具有补充水分、补充电解质、预防心脑血管疾病等功效与作用。
1、补充水分:当人体大汗淋漓或腹泻脱水时,细胞处于极度缺水状态。此时,饮用盐茶水可以迅速进入脱水细胞,为身体补充水分。2、补充电解质:饮用盐茶水可以为疲劳时的乳酸代谢提供电解质,补充因出汗而损失的电解质。3、预防心脑血管疾病:盐茶水是最好的稀释剂。饮用盐茶水可以为易发生中风的粘稠血液补充液体,帮助血液更加稀释。在一定程度上有利于预防中风等心脑血管疾病。
建议患者平时适量喝盐茶水,避免发生不良反应。

2022-08-22 17:32

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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