首页> 营养科> 咖啡> 三合一速溶咖啡会胖吗

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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三合一速溶咖啡可能会导致发胖,但是具体也要因人而异。

三合一速溶咖啡里面含有一定量的咖啡因,咖啡因可以刺激中枢神经系统,从而起到提神醒脑的作用,如果个人属于易胖体质,并且长时间喝三合一速溶咖啡,可能会导致热量堆积在体内,从而转化成脂肪,出现发胖的情况。如果个人不属于易胖体质,并且只是偶尔喝一次三合一速溶咖啡,一般对身体影响不大,也不会出现发胖的情况。

在日常生活中,个人在喝咖啡时一定要适量,不要喝太多,因为咖啡属于刺激性的饮品,如果喝太多可能会刺激胃黏膜,出现胃痛、反酸等症状。平时也要注意饮食清淡,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。

2023-07-23 04:14

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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三合一速溶咖啡,含糖和脂肪成分较高喝了容易发胖。
日常生活中,很多人都喜欢喝咖啡,咖啡有很好的提神作用,能帮助提神,人们平时在工作中,通常都会喝一杯咖啡来提提神,改善疲劳症状。但是不宜过多饮用,因为咖啡因会促进消化液的分泌,增进食欲,加速食物消化和吸收。尤其三合一速溶咖啡的含糖量和脂肪成分都比较高,会越喝越胖。
咖啡有很多人不宜喝,比如高血压、冠心病、动脉硬化等患者,长期大量饮用会引起心血管疾病。老年人喝多了咖啡会减少钙质、引起骨质疏松等症状。另外胃病患者和孕妇也不宜多喝。

2022-08-22 16:34

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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