首页> 营养科> 香菜> 香菜的作用与副作用

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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香菜的作用是增进食欲、促进胃肠蠕动等,副作用是可能会引起皮肤瘙痒、丘疹等。

1、好处

香菜含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠蠕动,起到增进食欲的作用。

2、副作用

香菜中含有大量的植物碱,如果长期过量食用,可能会刺激皮肤黏膜,引起皮肤瘙痒、丘疹等症状。另外,香菜属于光敏性食物,如果患者长期大量食用香菜,可能会引起日光性皮炎,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

建议患者适量食用香菜,以免对身体造成不利影响。另外,香菜应避免与牛奶一同食用,以免引起消化不良。

2023-07-23 04:12

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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香菜具有健脾胃、促消化等作用,但还可以引起气虚、视力下降等副作用。
香菜含有挥发性的香味物质,可以刺激肠道分泌一些消化液,从而促进肠道的蠕动,对于保持胃肠道的健康非常好。香菜还对感冒、排便不畅等症状,有一定的治疗效果。香菜还起到行气宽中的功效,适合脾胃虚弱、食欲不振的患者,有健脾促进消化的作用。患有口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮的患者要少吃香菜,过量食用可能会导致气虚、视力下降等现象。
建议患者适当食用香菜,以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣等刺激性食物。

2022-08-22 16:25

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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