发病时间：不清楚
苹果香蕉火龙果酸奶可以一起吃吗
补充说明：苹果香蕉火龙果酸奶可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
苹果、香蕉、火龙果和酸奶一般可以一起吃。
苹果、香蕉和火龙果都是日常生活中比较常见的水果，苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以起到润肠通便的作用。火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以起到润肠通便的作用。酸奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。这三种食物中所含的营养成分并不冲突，所以可以一起吃。
但患者要注意避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。
2023-07-23 04:14
举报苹果香蕉火龙果酸奶可以一起吃。
苹果含有丰富的纤维、维生素C、锌、锰等营养物质，具有润肠通便、健脾益胃等功效。香蕉含有丰富的维生素、蛋白质、钙等成分，具有缓解便秘、补充营养、预防神经疲劳等功效。火龙果富含丰富的蛋白质、钾、维生素等营养成分，具有降脂降糖、促进肠道蠕动、美容养颜等功效。酸奶中含有多种酶、维生素D、钙等营养成分，可以提高人体的免疫力、促进消化等作用。四者的成分互不相克，一起吃具有补充营养、改善便秘等功效。
建议四者不可过多食用，否则会导致肠胃负担加重，出现腹痛的现象。
2022-08-22 16:12
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
