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香蕉,火龙果和酸奶可以一起吃吗
补充说明：香蕉,火龙果和酸奶可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
香蕉、火龙果和酸奶通常可以一起吃。
香蕉和火龙果都是生活中常见的水果，香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。适量食用香蕉和火龙果可以补充人体所需的营养物质，同时还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。酸奶中含有丰富的益生菌、蛋白质等营养成分。适量食用可以促进消化，改善消化不良的症状。香蕉和火龙果一起吃，通常不会出现不良反应，所以可以一起吃。
建议患者平时要注意饮食均衡，不要长时间吃单一的食物，以免造成营养不良。
2023-07-23 04:13
举报香蕉、火龙果和酸奶三者可以一起食用，可以帮助预防便秘的功效。
香蕉、火龙果和酸奶三种食物都富含酸性物质和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，从而改善便秘症状。其次，火龙果加香蕉加酸奶也可以帮助达到减肥的效果，并且有美容的效果。这三种食物的卡路里相对较低，这是一种良好的低卡路里食物，对于减肥者，应该注意不要一次摄入太多。火龙果酸奶香蕉这三种食物都属于清凉食品。
建议对于体质寒冷的人，应该尽量避免少吃，防止症状加重。尤其是女性在月经期间，应避免大量食用。
2022-08-19 16:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
