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火龙果香蕉酸奶什么时候吃
补充说明：火龙果香蕉酸奶什么时候吃
2021-08-12 17:22
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火龙果香蕉酸奶可以在早上起床后吃 。火龙果加香蕉加酸奶，可以帮助预防便秘。三者食物都富含丰富的酸性物质和膳食纤维，可以帮助促进肠胃蠕动，达到改善便秘的目的。火龙果加香蕉加酸奶还可以帮助达到减肥的效果，具有美容养颜的功效。火龙果、酸奶、香蕉都属于凉性食物，体质偏寒虚冷患者需尽量避免食用。
2021-12-01 11:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
