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炼乳泡开水喝有营养吗
补充说明：炼乳泡开水喝有营养吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
炼乳泡开水喝一般有营养。
炼乳是一种发酵的乳品，主要是用牛奶经过浓缩、发酵制成，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量喝可以补充身体所需的营养物质，还可以提高身体的抵抗力。
但是要注意适量喝，因为炼乳属于高热量的食物，如果大量喝可能会导致热量无法及时消耗，在体内堆积，容易引起肥胖。另外，患有糖尿病的患者一般是不建议喝的，因为炼乳中的含糖量比较高，可能会导致血糖升高，不利于疾病的恢复。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
炼乳泡开水喝一般来说比较有营养。
炼乳又称炼奶，通常经过杀菌、均质、浓缩等制成的乳制品，具有非常丰富的营养价值。含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A等营养成分。分为淡炼乳和甜炼乳两种。稀释后炼奶的蛋白质会变少，和鲜奶的营养相似，炼奶相当于加了白砂糖的牛奶，经过压缩后，含有的水分会变得很少。所以不建议长期把炼奶当鲜牛奶吃，会出现营养不良的症状。炼奶的糖分含量比较高，喝太多容易引起腹泻。
建议平时保持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持良好的睡眠。
2022-08-22 16:12
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
