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冰糖雪梨可以跟鸡蛋一起吗
补充说明：冰糖雪梨可以跟鸡蛋一起吗
2022-07-21 13:53
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冰糖雪梨可以跟鸡蛋一起吃。
冰糖雪梨是一道以雪梨和冰糖为主要食材制作而成的美味甜点，含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分等营养物质。鸡蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。两者一起吃一般不会产生不良反应，还可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以起到润肠通便的作用。因此，冰糖雪梨可以跟鸡蛋一起吃。
虽然冰糖雪梨可以跟鸡蛋一起吃，但是不建议吃太多，因为冰糖雪梨中的糖分含量比较高，如果吃太多可能会导致血糖升高，不利于身体健康。另外，建议日常要注意饮食均衡，避免挑食，以免导致营养摄入不足。
2023-07-23 04:21
举报冰糖雪梨可以跟鸡蛋一起，两者结合有很好的作用，包括均衡营养、促进生长发育等。
1、营养均衡：冰糖雪梨是干果，鸡蛋是蛋类食物。是不同种类食物的配料，但一起吃有补充营养的作用，这有助于补充所需的营养。2、促进生长发育：雪梨冰糖含有维生素C和多种有机酸，而蛋黄含有卵磷脂、甘油三酯、胆固醇、蛋黄等物质。这些营养素对促进身体生长发育有很好的作用，所以把两者一起吃可以促进生长发育。
建议对冰糖雪梨和鸡蛋过敏者不要食用，不要凉凉地食用冰糖雪梨和鸡蛋，容易导致腹泻，食用时要适量。
2022-08-22 17:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
