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醋泡花生和大蒜有什么功效
补充说明：醋泡花生和大蒜有什么功效
2022-07-21 13:53
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醋泡花生和大蒜具有补充营养、促进消化、辅助降血压等功效。
1、补充营养
醋泡花生和大蒜中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
醋泡花生和大蒜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。
3、辅助降血压
醋泡花生和大蒜中含有丰富的钾元素，适量食用可以辅助降低血液中的血压，有利于预防高血压的发生。
除此之外，还具有辅助降血脂、辅助降血糖等功效。但不建议对醋泡花生和大蒜过敏的人群食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2023-07-23 04:20
举报醋泡花生和大蒜具有增强记忆力、杀菌等功效。
1、醋泡花生具有增强记忆、滋润皮肤、延缓脑功能衰退的功效。同时花生中含有丰富的钙质，醋泡花生能使食物中富含的钙、锌、铁等无机物溶解出来，食用后可以促进骨骼的发育。2、醋泡大蒜具有杀菌的效果，醋可以溶解在表皮上脱落的角质细胞，同时大蒜也是天然抗生素，能够抗菌杀菌。可以有效地预防癌症、防止衰老还可以预防心脑疾病等。
虽然醋泡花生和大蒜有诸多好处，但是胃溃疡和胃酸过多患者不宜食用，可能会使醋腐蚀胃肠黏膜，加重病情。
2022-08-22 16:34
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
