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香椿根煲老母鸡的功效
补充说明：香椿根煲老母鸡的功效
2022-07-21 13:53
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香椿根煲老母鸡具有补充营养、补气养血、清热利湿等功效。
香椿根是一种蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质，而老母鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养物质。两者一起煲汤饮用，可以补充身体所需要的营养物质，而且可以补充身体所需要的营养，从而促进身体的生长发育。同时，老母鸡中的铁元素还可以起到补气养血的作用，有助于改善气血不足引起的身体乏力、面色苍白等症状。
虽然香椿根煲老母鸡的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对香椿根、老母鸡过敏的人群，同时胃肠功能不好的人群也不建议吃，以免加重病情。
2023-07-23 04:12
举报香椿根煲老母鸡通常具有健脾开胃、改善皮肤、补充营养、增强体质等功效。
1、健脾开胃：香椿具有独特的香气，含有香椿等挥发性物质，具有健脾开窍的作用，食用后可以促进消化液的分泌，增加食欲。2、改善皮肤：香椿富含维生素C、胡萝卜素等，食用香椿通常有助于润滑皮肤。3、补充营养：鸡肉富含蛋白质、氨基酸、微量元素等成分，能为身体提供充足的营养，促进新陈代谢。4、增强体质：每天吃适量的鸡肉可以使身体摄入相对稳定的营养素，对维持健康、增强体质起到积极作用。
对香椿芽过敏的人群禁食，以免发生过敏反应。
2022-08-22 14:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
