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菠菜胡萝卜鸡蛋汤的功效

发病时间：不清楚

菠菜胡萝卜鸡蛋汤的功效

补充说明：菠菜胡萝卜鸡蛋汤的功效

2022-07-21 13:53

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精选回答(2)

方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

菠菜胡萝卜鸡蛋汤具有补充营养、润肠通便、提供能量的功效。

1、补充营养

菠菜胡萝卜鸡蛋汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养，维持机体正常的生命活动。

2、润肠通便

菠菜胡萝卜鸡蛋汤中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以缓解大便干结、排便困难等不适症状。

3、提供能量

菠菜胡萝卜鸡蛋汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以为机体提供能量，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。

除此之外，菠菜胡萝卜鸡蛋汤还具有辅助增强免疫力的功效，建议适量食用。

2023-07-23 04:21

王医生主治医师 39互联网医院

擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗

提问

菠菜胡萝卜鸡蛋汤具有补充营养、润肠排便、调节血压等作用。
1、补充营养：菠菜富含维生素和微量元素，适量食用可以补充人体的营养成分。2、润肠排便：菠菜含有膳食纤维，能促进肠道运动，从而促进排便，大便不顺畅的人可以适当吃菠菜根，以改善排便困难的问题。3、调节血压：萝卜中的芥子油等成分可以促进新陈代谢，帮助人体调节血压。4、维生素补充剂：其中富含维生素C、维生素A、维生素B以及矿物质和微量元素，如钙、磷、铁等，可以帮助人体补充所需的营养素。
建议对菠菜过敏的人群禁止食用。

2022-08-22 14:28