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水萝卜鸡蛋汤的功效
补充说明：水萝卜鸡蛋汤的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
水萝卜鸡蛋汤一般具有补充营养、促进胃肠道蠕动、增强食欲等功效。
1、补充营养
水萝卜鸡蛋汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进胃肠道蠕动
水萝卜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、增强食欲
水萝卜鸡蛋汤中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，适量食用可以增强食欲，有利于身体健康。
除此之外，还具有辅助改善便秘等功效。但要避免长期过量食用水萝卜鸡蛋汤，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。
2023-07-23 04:13
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