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芹菜花生米煮水喝有什么功效
补充说明：芹菜花生米煮水喝有什么功效
2023-07-24 12:01
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芹菜花生米煮水喝一般有辅助降低血压、补充营养、辅助润肠通便等功效。
1、辅助降低血压
芹菜花生米煮水喝可以辅助降低血压，因为芹菜花生米中含有丰富的钾元素，钾元素可以辅助降低血压。
2、补充营养
芹菜花生米煮水喝可以为身体补充营养，因为芹菜花生米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，可以为身体补充营养。
3、辅助润肠通便
芹菜花生米煮水喝还可以辅助润肠通便，因为芹菜花生米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，可以辅助缓解便秘。
除此之外，还具有辅助止咳平喘等功效，建议适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-24 12:01
举报芹菜花生米煮水喝具有补充营养、促进肠道运动、维生素补充剂、健脑益智等作用。
1、补充营养：芹菜含有多种维生素和微量元素，可以补充人体所需的营养。2、促进肠道运动：芹菜富含膳食纤维，能促进肠道运动，从而促进排便，大便不顺畅的人可以适当吃芹菜，以改善排便困难的问题。3、维生素补充剂：生花生含有脂肪、蛋白质、糖、维生素和微量元素，可以补充人体所需的营养。4、健脑益智：生花生富含锌、卵磷脂、氨基酸等成分，对增强记忆力和学习能力有积极作用。
建议对花生过敏的人群禁止食用。
2022-08-22 14:28
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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