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酸奶能加温开水一起喝吗

发病时间:不清楚

酸奶能加温开水一起喝吗

补充说明:酸奶能加温开水一起喝吗

2022-07-21 13:53

酸奶 纯牛奶 腹泻 腹部 疼痛 胃肠道功能紊乱 肠道 便秘 过敏 腹痛

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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通常情况下,酸奶能加温开水一起喝。

酸奶是一种比较常见的奶制品,其中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、钙等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养物质,而且能够促进胃肠道蠕动,对身体有一定的好处。另外,酸奶中的乳酸菌能够调节肠道菌群,对改善便秘有一定的作用。而且酸奶在加温开水后,不会破坏其中的营养成分,所以酸奶能加温开水一起喝。

虽然酸奶的好处有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对酸奶过敏的人群,另外,胃肠功能不好的人群也要避免饮用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状。

2023-07-23 04:13

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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酸奶可以加热水喝,不过温度不宜超过40℃。
酸奶是纯牛奶经过巴氏杀菌后发酵而成的,为了保证口感和奶品质量,会在里面添加一定量的乳酸菌等有益菌。酸奶在室温下容易变质,出厂后需要及时放入冰箱冷藏。食用过程中,如果感到太凉是可以加热水喝的。只是乳酸菌在过高温度下容易失去活性,因此加热时温度尽量不要超过40℃,可以采用将酸奶放于温水中浸泡的加热方法。
加热水后的酸奶不会对胃肠道过分刺激,适合容易腹泻、腹部疼痛等胃肠道功能紊乱者食用。但是需要适量地喝酸奶,过多地喝酸奶会引起胃部不适。

2022-08-22 11:40

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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