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鸡胸肉是补充蛋白质的吗

发病时间:不清楚

鸡胸肉是补充蛋白质的吗

补充说明:鸡胸肉是补充蛋白质的吗

2022-07-21 13:53

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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鸡胸肉是补充蛋白质的,同时也含有丰富的营养物质。

鸡胸肉属于一种比较常见的肉类食物,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,同时还可以维持机体的正常生理功能。除此之外,鸡胸肉中也含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,同时还可以增强机体的免疫力,对身体有一定的好处。

但是要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。日常生活中要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,也可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。

2023-07-23 04:17

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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鸡胸肉中的蛋白质含量是相对较高的,属于高蛋白低热量的肉类食品。
鸡胸肉是鸡的胸部里侧的肉,形状似斗笠,鸡胸肉蛋白质含量很高,但是热量却相对较低,属于高蛋白低热量的肉类食品。另外,鸡胸肉中含有的蛋白质等营养物质,适量食用有给身体补充营养的作用。对于一些控制体重,减肥的患者,可以适当食用一些鸡胸肉来作为蛋白质的补充,但要注意食不过量。
建议患者在饮食方面要保证营养均衡,可以适当食用一些水果以及蔬菜,来补充维生素,也可以适当选择一些牛奶、豆制品或其他肉类等富含蛋白质的食物。

2022-08-22 11:40

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鸡胸 (楔状胸,驼胸,锥形胸,胸肌裂,鸽胸)

胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ,鸡胸是一种常见的胸廓畸形,一般认为与遗传有关,多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %~22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。

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