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醋泡香蕉的危害
补充说明：醋泡香蕉的危害
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
醋泡香蕉的危害主要有胃肠道不适、血糖升高、肥胖等。
1、胃肠道不适
醋泡香蕉中含有大量的醋酸，食用后可能会刺激胃黏膜，出现反酸、烧心等症状。
2、血糖升高
醋泡香蕉中含有大量的糖分，食用后可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
3、肥胖
醋泡香蕉中的糖分比较高，食用过多可能会导致体内血糖升高，影响体内血脂代谢，增加肥胖的概率。
除此之外，还可能会导致消化不良、营养不良等危害。如果出现腹痛、腹泻等症状，要立即停止食用，并到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子等富含维生素的食物，提高身体免疫力。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
醋泡香蕉的危害可能会导致食道的灼伤、引发骨质疏松等。
食用过多会灼伤食道，腐蚀胃黏膜，阻碍钙的代谢，破坏骨骼的硬度，容易引起骨质疏松。香蕉含有更多的元素，如镁和钾。虽然矿物质元素是人体健康所必需的，但如果短时间内摄入过多，会导致血液中镁、钾的含量急剧上升，对健康有害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起肠胃紊乱和情绪过度波动。适量食用不仅能促进消化液的分泌，软化大便，还能促进肠胃蠕动，从而促进排便，改善便秘。
在生活中注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，多补充维生素，有利于身体健康。
2022-08-22 11:53
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
