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吃胡麻油好吗
补充说明:吃胡麻油好吗
2022-07-21 13:53
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吃胡麻油是否好,需要从个人的具体情况分析。
胡麻油是胡麻科植物胡麻的种子压榨而成的食用油。如果个人体质较好,没有出现明显不适症状,适量吃胡麻油,可以补充身体所需要的营养物质,一般比较好。如果个人体质一般,出现头晕、头痛等症状,吃过多胡麻油可能会损害胃肠功能,出现腹痛、腹泻等症状,一般不好。
如果出现腹痛症状,可以在医生的指导下,服用奥美拉唑肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。如果出现头晕、头痛等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。在日常生活中,要注意饮食健康,不要吃过多高脂肪食物,比如红烧肉、炸鱼等,以免体内脂肪堆积,影响身体健康。
2023-07-23 04:21
举报芝麻油具有良好的营养价值和功效。
1.芝麻油含有维生素E、不饱和脂肪酸等成分,能有效抗衰老。此外,油酸还可以治疗皮肤老化症状,如防止皱纹,黑斑和干燥。2.亚麻籽油中含有的维生素K可以吸收皮下多余的脂肪,有助于减肥。3.经常食用亚麻籽油有助于扩张血管,增强血管弹性,从而起到降血压的作用。适用于高血压患者。4.芝麻油可以提高身体的抵抗力和免疫力,也可以为身体提供足够的热量。5.经常吃香油还可以起到抗衰老的作用。
芝麻油可以直接吃,也可以和蔬菜一起炒,营养丰富。
2022-08-22 11:26
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达,功能逐渐活跃,当到达某种年龄就会开始退化,这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右,有人称此期为“皮肤的弯角”,自此后生长与老化同时进行,皮肤弹力纤维渐渐变粗,40-50岁初老期,皮肤的老化慢慢明显,但老化程度因人而异。
症状起因:皮肤老化为多因素所致,概括起来有9个方面: 1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始,此为唯一的不可避免的因素,其余诸因素均可改变。 2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时,皮肤易老化。 3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。 4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调,或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时,皮肤易老化。 5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。 6.环境因素。长期阳光暴晒,风吹雨淋,或海水侵蚀者,皮肤易衰老。 7.内分泌紊乱。妇女绝经后,雌性激素分泌减少,从而影响皮肤的充实度和弹性。 8.皮肤保养不当。 9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室:皮肤病
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