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吃蒸鸡蛋羹有什么好处和坏处
补充说明：吃蒸鸡蛋羹有什么好处和坏处
2022-07-21 13:53
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吃蒸鸡蛋羹的好处是补充营养，坏处是可能会加重胃肠负担。
1、好处
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养，为机体提供能量。此外，蒸鸡蛋羹比较清淡易消化，可以减轻胃肠负担，有利于营养物质的吸收。
2、坏处
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠负担，出现消化不良的情况，从而引起腹胀、腹痛等症状。此外，蒸鸡蛋羹中的蛋黄胆固醇含量比较高，过量食用可能会引起胆固醇升高的情况。
日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、菠菜等。
2023-07-23 04:20
举报吃蒸鸡蛋羹的好处是补充能量和减轻胃肠道负担，坏处是消化不良和增加肾脏负担。
1、吃蒸鸡蛋羹的好处：鸡蛋汤富含蛋白质、钙和锌等微量元素，可参与体内各种物质的合成，提供人体所需的多种营养素，为人体补充能量。鸡蛋汤属于半流质食品，易于消化吸收，有利于减轻胃肠道负担。2、吃蒸鸡蛋羹的坏处：适量吃鸡蛋汤一般无害，吃太多鸡蛋汤容易增加胃肠道负担，导致消化不良。虽然鸡蛋汤富含蛋白质，但吃太多鸡蛋汤可能会导致其在胃肠道积聚太久。蛋白质分解不完全的非蛋白质氮需要通过肾脏排出，从而增加肾脏负担。肾病患者不宜长时间吃得过多。
患者进食时，需要细嚼慢咽，禁止暴饮暴食，以免引发肠胃疾病。
2022-08-22 10:31
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
