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吃牛舌好吗
补充说明:吃牛舌好吗
2022-07-21 13:53
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吃牛舌一般比较好。
牛舌中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,适当吃可以补充身体所需要的营养,增强身体抵抗力。而且牛舌中含有丰富的胶原蛋白,适当吃可以补充身体所需要的胶原蛋白,能够起到增强皮肤弹性的作用。牛舌中还含有丰富的铁元素,适当吃可以补充身体所需要的铁元素,能够促进血红蛋白的合成,从而达到补血的效果,所以吃牛舌一般比较好。
虽然牛舌的好处有很多,但并不适合所有人群吃,尤其是对牛舌过敏的人群,同时胃肠功能不好的人群也要避免吃,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹胀等症状。
2023-07-23 04:20
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