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鲜榨苹果汁氧化了还可以喝吗

发病时间:不清楚

鲜榨苹果汁氧化了还可以喝吗

补充说明:鲜榨苹果汁氧化了还可以喝吗

2022-07-21 13:53

腹痛 腹泻 苹果 维生素 腹胀 西红柿 鸡蛋 牛奶 螃蟹

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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通常情况下,鲜榨苹果汁氧化了是可以喝的,但是要注意适量。

鲜榨苹果汁主要是由苹果制作而成,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。氧化后的苹果汁并没有出现变质的情况,喝了以后并不会给身体带来损伤,也不会出现腹痛、腹泻等症状,所以是可以喝的。但是如果一次性喝太多,可能会加重胃肠负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。

在日常生活中,一定要合理饮食,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,也可以吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等。但是不建议吃生冷寒凉类的食物,比如冰激凌、螃蟹等,否则会刺激到胃肠黏膜,从而加重腹痛、腹泻等症状。

2023-07-23 04:12

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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鲜榨苹果汁氧化了尽量不要喝,营养价值可能流失。
苹果汁相对容易氧化,因为其中的多酚在暴露于空气中时会发生酶促褐变反应,导致苹果汁氧化。苹果汁氧化后,多酚的含量会下降,导致营养成分的损失。苹果汁储存时间过长,除氧化外,还可能导致大量细菌繁殖和变质。饮用后会引起腹痛和腹泻等不适症状,因此应尽量挤压和饮用苹果汁。但是如果患者喝了少量氧化苹果汁,也不必太紧张,需要避免再次饮用。
患者需要适量饮用苹果汁,以免大量饮用给肠胃带来负担,出现不良症状,从而危害自身健康。

2022-08-22 09:37

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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