首页> 营养科> 糖醋蒜天天吃好吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

糖醋蒜是指用醋泡蒜,天天吃一般不好,可能会对胃肠道产生刺激,引起胃肠道不适。

糖醋蒜中含有大蒜素、硫化物等成分,具有抗炎杀菌的作用,还可以刺激胃酸分泌,促进食物的消化和吸收,增强食欲。但是糖醋蒜中含有大蒜素,天天吃可能会对胃肠道产生刺激,引起胃痛、胃胀等胃肠道不适症状,还可能会对肝脏和肾脏造成一定的损害。因此,糖醋蒜一般不建议天天吃。

建议日常生活中,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,可以补充身体所需要的营养物质。另外,还可以适当运动,如慢跑、打羽毛球等,可以帮助提高免疫力。

2023-07-23 04:13

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

每天适量吃糖醋蒜通常比较好,有助于身体健康。
糖醋蒜具有较强的杀菌消毒作用,能有效杀灭口腔和胃肠道细菌,预防口腔炎和胃肠炎等疾病的发生。糖醋蒜还具有较强的抗氧化活性,可以促进身体的新陈代谢。同时,糖醋蒜不仅能提高机体免疫力,还能降低血压、血脂和胆固醇,并能有效预防心脑血管疾病的发生。而且,糖醋蒜的味道较好,能促进唾液和胃液的分泌,并能起到开胃和消化的作用。
患者可以每天吃糖醋蒜,但需要适量,避免过大量吃糖醋蒜导致胃酸分泌过多,不利于消化和身体健康。

2022-08-22 09:26

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口炎 (口腔炎)

口炎是口腔粘膜的炎症,可波及颊粘膜、舌、齿龊、上腭等处。在小儿时期较多见,尤其是婴幼儿,可单纯发病也可继发于腹泻、营养不良、急性感染、久病体弱等全身性疾病时。引起口炎的主要有细菌、病毒及真菌,因受伤感染或全身抵抗力下降而诱发。

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