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只吃蔬菜不吃水果的危害
补充说明：只吃蔬菜不吃水果的危害
2022-07-21 13:53
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只吃蔬菜不吃水果的危害可能有营养不良、血糖升高、肥胖等。
1、营养不良
蔬菜和水果中都含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，如果只吃蔬菜不吃水果，可能会导致营养摄入不足，出现营养不良的情况。
2、血糖升高
蔬菜和水果中的糖分含量比较低，如果只吃蔬菜不吃水果，可能会导致体内的糖分摄入过多，从而出现血糖升高的情况。
3、肥胖
蔬菜和水果中的脂肪含量比较少，如果只吃蔬菜不吃水果，可能会导致体内的脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。
除此之外，还可能会引起胃肠道不适等危害，建议在日常生活中合理饮食，均衡营养。
2023-07-23 04:10
举报只吃蔬菜不吃水果会出现营养缺乏的危害，患者需要均衡饮食。
蔬菜和水果可以为身体提供维生素、矿物质和其他营养素，但不同蔬菜和水果中所含营养素的含量和类型差异比较大。在正常情况下，成年患者每天应摄入300到500克蔬菜和200到350克水果，并强调多样化的选择。患者长时间只吃蔬菜而不吃水果可能会导致某些营养素的缺乏，如缺乏维生素A可能导致结膜和角膜干燥，甚至发炎，皮肤干燥粗糙。如果患者缺乏维生素B1，可能会导致脚气病和食欲不振等症状。食用只吃蔬菜而不吃水果可能会导致营养缺乏，这不利于健康。
患者需要在吃蔬菜时适量补充水果，并配合饮食蛋白质和肉类，有利于全面均衡发展。
2022-08-22 09:37
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发炎是具有血管系统的活体组织对损伤因子所发生的防御反应为炎症。血管反应是炎症过程的中心环节。炎症，就是平时人们所说的“发炎”，是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。炎症，可以是感染引起的感染性炎症，也可以不是由于感染引起的非感染性炎症。通常情况下，炎症是有益的，是人体的自动的防御反应，但是有的时候，炎症也是有害的，例如对人体自身组织的攻击、发生在透明组织的炎症等等。
症状起因：任何能够引起组织损伤的因素都可成为炎症的原因，即致炎因子(inflammatory agent)。可归纳为以下几类： (一)生物性因子 细菌、病毒、立克次体、支原体、真菌、螺旋体和寄生虫等为炎症最常见的原因。由生物病原体引起的炎症又称感染(infection)。 (二)物理性因子 高温、低温、放射性物质及紫外线等和机械损伤。 (三)化学性因子 外源性化学物质如强酸、强碱及松节油、芥子气等。内源性毒性物质如坏死组织的分解产物及在某些病理条件下堆积于体内的代谢产物如尿素等。 (四)坏死组织 缺血缺氧等原因引起的组织坏死是潜在的致炎因子。 (五)免疫反应 免疫反应所造成的组织损伤最常见于各种类型的超敏反应：I型变态反应如过敏性鼻炎、荨麻疹，II型变态反应如抗基底膜性肾小球肾炎，III型变态反应如免疫复合物沉着所致的肾小球肾炎，IV型变态反应如结核、伤寒等;另外，还有许多自身免疫性疾病如淋巴细胞性甲状腺炎、溃疡性结肠炎等。 炎症的基本病理变化 炎症的基本病理变化通常概括为局部组织的变质、渗出和增生。 (一)变质 炎症局部组织所发生的变性和坏死称为变质(alteration)。变质既可发生在实质细胞，也可见于间质细胞。 (二)渗出 炎症局部组织血管内的液体和细胞成分通过血管壁进入组织间质、体腔、粘膜表面和体表的过程称为渗出(exudation)。所渗出的液体和细胞总称为渗出物或渗出液(exudate)。渗出性病变是炎症的重要标志，渗出的成分在局部具有重要的防御作用。急性炎症反应的特征是血管变化和渗出性改变，有三个相互关联的过程：①血流动力学的改变(炎性充血)。②血管壁通透性增高(炎性渗出)。③白细胞游出和聚集(炎性浸润)。 (三)增生 在致炎因子、组织崩解产物或某些理化因子的刺激下，炎症局部的巨噬细胞、内皮细胞和纤维母细胞可发生增生(proliferation)。在某些情况下，炎症病灶周围的上皮细胞或实质细胞也发生增生。实质细胞和间质细胞的增生与相应的生长因子的作用有关。炎性增生具有限制炎症扩散和修复作用。 一般说来，急性炎症或炎症的早期，往往渗出性和变质性病变较显著，而慢性炎症或炎症的后期，则增生性病变较突出。
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就诊科室：内科
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