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黄瓜和什么水果搭配榨汁通便

发病时间:不清楚

黄瓜和什么水果搭配榨汁通便

补充说明:黄瓜和什么水果搭配榨汁通便

2022-07-21 13:53

黄瓜 通便 口渴 维生素 减肥 咽喉 肺热 肺燥 咳嗽 咽干 腹泻 香蕉 火龙果 猕猴桃 便秘 苹果 柑橘

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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黄瓜和香蕉、火龙果、猕猴桃等水果搭配榨汁通便。

1、香蕉

香蕉中含有丰富的膳食纤维,黄瓜中含有丰富的膳食纤维,两者搭配榨汁饮用,能够促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用。

2、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,黄瓜中含有丰富的维生素,两者搭配榨汁饮用,可以起到润肠通便的作用。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,黄瓜中含有丰富的膳食纤维,两者搭配榨汁饮用,可以起到促进胃肠道蠕动,改善便秘的作用。

除此之外,也可以搭配苹果、柑橘等水果榨汁饮用,但要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担。

2023-07-23 04:17

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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黄瓜和梨搭配榨汁,具有清热利湿、润肠通便等功效。
黄瓜富含水分,黄瓜又脆又爽口,可以解渴。运动后和口渴时吃黄瓜不仅可以解渴,还能感到快乐。黄瓜富含膳食纤维、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,吃黄瓜可以补充人体的营养。新鲜黄瓜中含有丙二酸,可以抑制糖转化为脂肪。因此,肥胖者可以在饮食中加入新鲜黄瓜来帮助减肥。梨具有祛痰止咳的作用,对咽喉有治疗作用,对因肺热或肺燥引起的咳嗽、咽干、口渴等疾病有显著的缓解作用。两者一起搭配食用,具有清热利湿、润肠通便等功效。
建议腹泻患者谨慎食用,以免产生不良反应。

2022-08-22 09:15

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疾病百科

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口渴

口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病,叫干燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如说眼睑结膜的干燥,到医院去检查。不要只做糖尿病的检查,尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多,但是有的人就是习惯把水带在身上,习惯成自然不是病。

  • 症状起因:当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。

  • 可能疾病: 锌中毒

  • 就诊科室:内分泌、神经、肾

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