发病时间：不清楚
洋葱跟黄瓜可以一起凉拌吗
补充说明：洋葱跟黄瓜可以一起凉拌吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
洋葱跟黄瓜一般可以一起凉拌。
洋葱和黄瓜都属于蔬菜的一种，洋葱中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，而黄瓜中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养成分，洋葱和黄瓜一起凉拌，可以为身体补充所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用，对身体有一定的好处。
需要注意的是，洋葱和黄瓜一起凉拌时要适量，不要吃太多，因为洋葱属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等症状。另外，对洋葱和黄瓜过敏的人群要禁止食用，以免引起过敏反应。如果出现上述症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-23 04:11
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
洋葱和黄瓜可以一起凉拌，适量食用对身体有益。
洋葱的辛辣味道可以刺激味蕾，增加食物风味，增强食欲，此外洋葱还可以改善腹胀和消化不良。洋葱味辛辣，能出汗，具有散寒作用，风寒的患者可以适当吃洋葱来帮助身体恢复。黄瓜水分丰富，脆嫩爽口，运动后和口渴时吃黄瓜可以解渴。黄瓜富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，吃黄瓜可以补充人体营养。两种食物一起食用不会产生冲突，所以可以一起凉拌食用。
患者需要注意不要吃得过多，出现腹泻不应该吃较多黄瓜，以避免加剧症状，从而对身体有害。
2022-08-22 09:37
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
