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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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更年期吃鱼油软胶囊比较好,但需遵医嘱服用。

鱼油软胶囊的主要成分为鱼油,鱼油软胶囊具有调节血脂、预防心血管疾病等功效,可以改善皮肤状态、增强免疫力等。更年期女性由于体内雌激素水平下降,可能会出现失眠、多梦、潮热盗汗等症状,适当食用鱼油软胶囊可以缓解更年期症状。同时鱼油软胶囊中含有不饱和脂肪酸,可以调节血脂,预防心血管疾病的发生。

建议患者在医生的指导下服用鱼油软胶囊,服用后如果出现不适症状,要及时就医治疗。日常生活中要注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

2023-07-23 04:19

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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更年期吃鱼油软胶囊通常比较好。
鱼油软胶囊是从深海鱼类中提取的保健品,可以在较大的程度上改善身体的健康。鱼油软胶囊可以调节血脂,降低血液黏度,防止血栓形成,预防心脑血管疾病。鱼油软胶囊还可以通过血脑屏障激活脑细胞,这有助于大脑发育,还可能对阿尔茨海默病有预防和保健作用。鱼油软胶囊有助于预防动脉硬化和眼睛干燥,对改善视力有保健作用。由于更年期间,患者会出现潮热、情绪不稳定和神经精神等症状,所以可以吃鱼油软胶囊进行预防。
更年期的患者平时需要少吃甜食,多吃含铁的食物,多吃新鲜的蔬菜水果、谷类和豆制品等食物,避免辛辣、刺激和油腻的食物,以免影响身体健康。

2022-08-22 09:26

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