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鱼香菜泡水喝的功效与作用
补充说明：鱼香菜泡水喝的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鱼香菜泡水喝具有补充营养、促进消化等功效与作用。
1、补充营养
鱼香菜是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养。
2、促进消化
鱼香菜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以缓解便秘症状。
除此之外，鱼香菜泡水还具有辅助利尿消肿等功效，但需适量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。若出现上述症状，可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
鱼香菜泡水具有散风、清热、消肿解毒、治疗感冒和胃痛的作用。
鱼香菜泡水具有祛风、清寒、清热、醒脑、益喉、行气的功效。用于轻度发热、初发发热、感冒、外感风热、头晕、轻微畏寒、头痛、眼睛发红、喉咙痛的患者。脾胃虚弱、腹泻不宜长时间多吃，肾阴虚、血虚、出汗者禁止食用。作为一种众所周知的安全食品材料，广泛应用于香料、饮料和食品中，具有强烈的气味和凉爽的感觉，甜味和微辣的味道。在制作不同口味的肉、鱼、海鲜等菜肴时，加入一些新鲜的叶子可以去除羊肉的气味和腥味，散发出独特的香味。
建议保持良好的日常生活习惯，少吃高热量和高脂肪的食物。
2022-08-21 17:16
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
