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天天喝羊肉汤对人身体好不好
补充说明：天天喝羊肉汤对人身体好不好
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
天天喝羊肉汤对人身体一般比较好。
羊肉汤的主要成分是羊肉，羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适量食用可以补充机体所需的营养物质，有助于增强体质。同时，羊肉汤中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，有助于改善贫血，还可以为机体提供能量。另外，羊肉汤中的脂肪含量比较高，可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，预防便秘。因此，天天喝羊肉汤对人身体一般比较好。
但要注意避免过量食用羊肉汤，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。另外，羊肉汤的嘌呤含量比较高，痛风患者应避免食用，以免导致病情加重。若食用羊肉汤后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
天天喝羊肉汤对人身体不好。
羊肉性味温，补脾益肺，补肾散寒，适合于脾肾阳虚或者中焦虚寒这类的人群，比如妇女月经延后、月经量少、腹部疼痛；男性性功能下降、背部寒冷、周身怕冷；脾肾阳虚导致的腹痛、泄泻或者五更泻，吃羊肉、喝羊肉汤都能改善此类症状，但是羊肉可以助中焦热性，久而久之可以化为湿热，湿热稽留于中焦，向下则成为湿热下注，会导致大便的黏腻不爽，导致妇女月经量过多，带下偏黄。
向上熏蒸会导致口干口臭，口中有异味或者会出现皮肤的臃肿疮疡，这都是湿热向上、向下所导致的不良症状。所以对于虚寒症状，只要适量吃就可以了，不必要每天都吃。
2022-08-21 16:09
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脾肾阳虚，病证名。由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
